im Chinesischen Daoyin Yangsheng Gong genannt. ... ist ein medizinisch orientierter Qigong Methodenzyklus, entwickelt von Prof. Zhang Guangde, der zur Prävention, Therapie und Rehabilitation von vor allem chronischen Erkrankungen beiträgt. Dieser Zyklus basiert sowohl auf den Grundprinzipien der traditionellen chinesischen Medizin (Yin/Yang Prinzip, 5 Elemente Lehre, Meridiansystem, Organlehre) als auch auf der westl. Medizin. Prof. Zhang Guangde entwickelte dieses System aufgrund eigener Betroffenheit durch schwere Erkrankung. Er verband systhematisch sein Wissen über die traditionell chinesische Medizin und über gesunderhaltene Übungen mit den moderenen Theorien über Krankheiten. In China ist diese Methode vom Gesundheisministerium offiziell anerkannt. In Österreich kann man diese Qigong-Methode exklusiv bei Dr. Xiaoqiu Li, 7. Dan Wushu - Meister, einem direkten Schüler von Prof. Zhang Guangde, studieren. Vorteile Medizinische Betrachtungen und Forschungen bei Med. Qigong Praktizierenden haben ergeben, dass sich nach Praktizieren des med. Qigong über einen längeren Zeitraum.   die Lungenkapazität erhöht, die Atmung verbessert und vertieft wird   der ph Wert reguliert wird   die Funktion des Herz- und Gefäßsystems verbessert wird   die Beweglichkeit und Greifkraft verbessert bzw. wiederhergestellt wird (z.B. bei Bandscheibenvorfall, Knieverletzungen, Tennisarm, ...)   die Immunkraft erhöht ist   die Funktionen des Gehirns gestärkt werden   das vegetative Nervensystem positiv beeinflusst wird   Stimmungsschwankungen beseitigt werden   zu seelischer Ruhe verhilft und entspanndend wirkt   Muskeln- Sehnen und Knochen gestärkt werden. Die Übungen werden in Bewegung in Koordination mit der Atmung ausgeführt, wobei ein ruhiger Geist eine entscheidende Rolle spielt. Ein ruhiger Geist, Atmung koordiniert mit der Bewegung (Ausgleich zwischen Yin und Yang) fördern in hohem Maße die Gesundheit. Formen des Medizinischen QiGong