"Die Menschen sind im Qi, Qi ist in den Menschen." Zhi Bei You Seite 1 - Seite 2 Es gibt verschiedene Arten von Qigong (Qi Gong). Sanfte Bewegungsabläufe, Atemübungen, Stehübungen, stilles Qigong, dynamisches Qigong, etc. Wie unterschiedlich die äußeren Formen von Qigong auch sein mögen, liegt jeder Art ein Prinzip zu Grunde, eine Essenz. Von welcher Seite auch immer herangegangen wird — Qigong ist ein sehr schnell und einfach zu erlernendes System und dient der Gesundheitsvorsorge. Durch Qigong-Übungen wird der Qi Fluss im Körper angeregt, verstärkt und das Qi wird vermehrt und gespeichert.   Qi ist eine sehr aktive Feinsubstanz, die Wachstum und Entwicklung des Körpers und die physiologischen Aktivitäten aller seiner Organe bewirkt, Blut und Körperflüssigkeiten entstehen lässt, im Körper richtig verteilt, bewegt und ausscheidet.   Qi erhält Blut und Körperflüssigkeit in gutem Zustand und sorgt dafür, dass sie nicht verloren gehen.   Qi schützt den Körper gegen negative Einflüsse, bekämpft aber auch Krankheiten, die schon im Körper manifestiert sind.   Qi ist die elementare Lebenskraft auf allen drei Ebenen des menschlichen Daseins- der körperlichen, der energetischen und der geistigen.   Qi ist der Übergang von Energie zu Materie, die Grundenergie aus der Materie gebaut ist.   Qi ist verantwortlich für alle Aktivitäten und Verwandlungsprozesse in der Natur und im Universum. Fließt kein Qi mehr in einem Lebewesen, so zerfällt es - es stirbt. Das menschliche Leben entsteht durch Zusammenkommen von Qi, wenn es zusammenkommt gibt es Leben, wenn es auseinandergeht bedeutet es Tod. Seite 1 Seite 2